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レモンマートル レシピ��
レモンマートル・アップルティー
材料： 水 ・・・ 300ml ・ レモンマートル茶葉 ・・・ 大さじ１杯 ・100％アップルジュース ・・・ 300ml
・小さな鍋で水を沸騰させます。
・レモンマートルの茶葉を加えます。
・蓋をして約４分間、弱火にかけます。
・アップルジュースを加えます。
・弱火で熱し、沸騰する直前で火を止めます。
・お湯を温めたティーカップに注いで出来上がり。
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テーマ:健康＆美容とくとく情報 - ジャンル:心と身体
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